カンジダのその後 膣坐剤の困った事

病院で処方された膣坐剤、毎晩寝る前に使ってます。かゆみも全くないし、もう治ったのでは？！と期待中😊一週間分お薬が出たので、それで終わりになりますように🙏

それにしても膣坐剤って、翌日、残りかす(？)が漏れでて下着に付くんです😩ヤダ～
一晩は経ってるのでお薬の成分は吸収されてるかなーとそこは気にしてないんですが、下着が汚れる…😩
初めて見たときは、大量のおりもの？尿漏れ？まさか破水？！とびっくりしましたが、どれも違うっぽい。
なぜなら乾いても色が残るから。普通、水分で濡れただけだとその時は生地の色が濃くなっても、乾くと元に戻ると思うんですよね。でも例えば油が付くと布の色が濃くなったまま戻らない。そんな感じです。もちろん油分はないですが、お薬の成分のためか、濃くなったまま戻りません。
グルーのレギンスはいてたりすると、下着を通りこしてレギンスまで色が変わります😭
おりものシートを使えばいいんでしょうが、蒸れも良くないと聞くので、あと数日、辛抱します😖

→→１週間後の検診で、カンジダ無事に治ってるとの事でした。ホッ。
でも再発もよくあることみたいなので、気を付けます☹️

【36週5日】階段のぼりスタート

先日の妊婦検診で、もうすぐ37週なのでぼちぼち動いていこうか～と先生に言われました。

私の通っている産院では、階段のぼりを強くおすすめしています。赤ちゃんが骨盤内に下がって、さらに子宮口がやわらかくなり、陣痛がきたときに子宮口が開きやすくなるんだとか。

ちなみに階段のぼりのポイントは
●腰をそらさずに丸くかがめて。
●トイレを済ましてから。
●降りるときはエスカレーターなどで。

この猛暑の中、外を散歩したら熱中症になりそうなので、近所のショッピングモールで階段のぼりしてきました😊

途中で休みつつ、のんびり8階分のぼって、疲れたので終了～。

里帰りしてからというもの、室内でダラダラ過ごしていたので、今日は軽めにということで😅笑

【妊娠36週3日】カンジダ！！(￣▽￣;)

いよいよ臨月に突入し、今日は妊婦検診に行ってきました。これから検診が週1回の頻度になります。
今回から始まるNSTテストってどんな感じかな～♪なんて呑気に楽しみにしてたんですが、NSTはあまり記憶に残りませんでした。

…その理由は、もっと衝撃的な事があったから！！

カンジダ腟炎😱😱‼️

先生の「カンジダにかかってますねー。痒くないですか？」の声に一瞬あたまが真っ白になりました。
そう言われれば、数日前からちょっとかゆみがありました。でも、夏だし蒸れてるのかなーくらいであまり気にしてなかったんです😥
よく聞く「カッテージチーズ状のポロポロしたおりもの」もなかったし、完全に想定外でした。(「ヨーグルト状のおりもの」と表現しているサイトも見つけました。そう言われれば、ちょっとそんなおりもの出でました💦)

カンジダって何？！性病？！とかなりびっくりしたんですが、よく調べてみたら、誰でもなりうる病気で、特に妊娠中はなりやすいものなんですね。ちょっとホッとしました。

カンジダは、健康な時でも、もともと人間の皮膚などに存在している常在菌(真菌＝カビ)の一種で、性感染症ではないそうです。体調不良や疲労で体の抵抗力が落ちると、膣内の自浄作用も落ちてカンジダが増殖し、炎症が起こります。

妊娠中は、おりものの増加、ホルモンバランスの変化、ストレスによる体力の低下などの理由でカンジダが増殖しやすくなり、カンジダ膣炎が発症しやすくなるといわれています。

お腹の中の赤ちゃんには影響はないそうですが、出産時に産道を通る赤ちゃんがカンジダ真菌に感染して鵞口瘡(がこうそう)になってしまうことがあるため、分娩前の時期には治療しておくことが大切だそうです。

わわわぁー💦もう臨月だし、出産までに早くちゃんと直さないと！！😖
先生によると、石鹸でゴシゴシ洗ってはいけないそうです。膣内の自浄作用まで洗いながしてしまって逆効果になるそう。シャワーで優しく洗って、出されたお薬ちゃんと使って早く治します。

ちなみに出されたお薬はこちら。

フロリード膣坐剤100㎎
１日1回夜寝る前に膣に入れるとな。

膣に入れる？！どうやってー？！膣坐剤なんて初めて！😳💦
入れ方をネットで検索したら、人差し指の第三関節くらいまで押しこむとのこと。そ、そんな奥まで入れられる？！😰

恐る恐るやってみたら、案外すんなりできました😅早く良くなりますよーに🙏

母乳育児…乳首が心配😟💦

母乳で育てたいなぁと思ってますが、ちゃんと出るのか産んでからでないと分からないですよね。
でもとりあえず出来ることはしておこうと、無印で買ったスイートアーモンドオイルで乳首のマッサージをしたりしてます。

母乳育児をされてる方の体験談など読んで、心配になったのが、乳首が切れること！絶対、私も切れる自信がある！😅
なぜか右の乳首が乾燥してカサカサで、服が擦れたり、ちょっと掻いたりしてしまった時に、切れた経験ありなんですー。

対策が必要だ！ということで、産後の入院中に購入される方が多いみたいなんですが、コレ買いました！ランシノー！

ピュアレーンとどちらにしようか迷ったんですが、ランシノーの方がちょっと安いこと、色が透明で服についても分かりにくい(ピュアレーンは黄色っぽい)こと、ランシノーの方が柔らかくて傷ができたときも塗りやすいとのことで、ランシノーにしました。

傷ができて痛くなってから塗る方が多いみたいですが、出産したら、母乳をあげた後に毎回塗って、なんとか予防するぞ！

【35週5日】お腹の中でプチッ？！

昨日の夜、ボーッとしてたときに、お腹の中で「プチッ」と何かが弾けたような小さい音がしました。

まさか破水？！と思ったけど、そんなこともなく、痛みもなし。そういえば、数週間前にも一度ありましたが、その時は気のせいかなーと思っていました。でも今回は確かに音がした！！

ネットで色々調べてみましたが、同じ体験をしている妊婦さんは多いものの、はっきりとした原因は不明。

• 皮膚が割れて妊娠線ができた時の音

• 赤ちゃんが指しゃぶりをしていて、それが口から外れた時の音

• 赤ちゃんの関節が鳴った音

• 赤ちゃんがおならをした音

• 羊水が子宮内の壁に当たった音

などなど色んな説が。
個人的には、妊娠線ができた時の音はイヤだなぁ。指しゃぶりが可愛いなぁ😚

マタニティストレッチ教室

病院でやっているマタニティストレッチ教室、無料券をもらったので参加してきました。

里帰り前の病院ではマタニティヨガ教室というのがあって、2回だけ参加していました。もっと参加したかったんだけど、28週の時に自宅の階段で滑って、思いっきりしりもちをついてしまい、幸い赤ちゃんに問題はなかったんだけど(病院の診察がすでに終わった時間だったんですが、心配して大急ぎで帰って来てくれた旦那さんに付き添われ病院で時間外診療を受けました。赤ちゃんの元気な心音を聞いた時には、本当にホッとしました！妊婦の皆さん、階段は気を付けて！！)椅子に座れない、仰向けに寝れない、何をするにも尾てい骨が痛い！！という状態になってしまって、それきりマタニティヨガには行けませんでした。２ヶ月ほど経って、やっと痛みがましになってきたかな。

マタニティストレッチ教室で教わったことは…

• いきむときは、上半身の力を抜くこと！歯も食い縛らない！力を入れるのは下半身のみ。
• 呼吸は、肩を上げるのではなく(これでは酸素がしっかり取り込めない)、いい匂いを胸一杯に吸い込むように、胸を前後左右に広げて。

レッスンの後、尾てい骨が痛い話を先生にしたら、痛い部分をさすってあげるようにと言われました。今まで痛すぎて触れないようにしてきたので、軽くさすっていこうと思います。

【35週4日】哺乳瓶の消毒

先輩ママからいただいた哺乳瓶と、鼻吸い器(使用前に消毒するよう書いてあったので)をこちらで消毒してみました。

まずは、哺乳瓶、鼻吸い器、この消毒ケースすべてを食器用洗剤で洗ってよくすすいだ後、ケースの中に専用の顆粒の除菌料を入れ、線まで水を入れたら、除菌したいものをポンポン放り込むのみ！

このまま一時間以上浸ければ除菌完了、すすぎの必要はなし！

楽ちーん♪

電子レンジで除菌できる商品もあって、なんとなくこの薬液タイプを購入したんですが、後日、ありがたいことに先輩ママから電子レンジタイプを譲っていただきました！なので、里帰りから帰ったら使い比べてみたいと思います。